Je hebt te veel stress, zit te veel in je hoofd.
Wat je altijd deed, werkt niet meer voor je. Je ervaart stress, kunt niet meer echt ontspannen. Je staat continu 'aan'.
Je bent veel in je hoofd.
Kun je urenlang piekeren, over belangrijke en onbelangrijke dingen?
Kun je niet meer genieten van de kleine dingen?
Kun je geen keuzes maken, omdat je maar niet bij je gevoel kunt komen?
Voel je dat er veel meer in jou en in je leven zit?
Behoefte om dingen los te kunnen laten maar geen idee hoe dan?
Je voelt je niet goed maar je weet ook niet wat je nu eigenlijk wel wilt.
Je wilt weer voelen wie jij bent en wat bij jou past.
Je wilt weer ontspannen. Opgelucht ademhalen.
Je wilt weer genieten van de kleine dingen.
De drie pijlers bij Exire zijn altijd Coaching Breathwork en Trauma Release
Weet je wel dat je te veel stress hebt? Weet je alleen niet goed hoe je hier van af komt?
Kies dan voor het Stress-Vrij traject.
Weet je dat je je grenzen over bent gegaan? Ben je al volledig opgebrand?
Kies dan voor het Burn-Out Traject.
Liever eerst een keer de kracht van ademhaling zelf ondergaan?
Kies dan voor een sessie Breathwork.
Wil je meer weten over de vergoedingen van de trajecten die Exire aan biedt?
Trajecten bij Exire passen vaak binnen het vitaliteitsbudget dat werkgevers ter beschikking stellen voor hun medewerkers.
Resultaat van trajecten die passen binnen veel vitaliteitsbudgetten:
– minder stress
– meer energie
– minder piekeren
– meer zelfvertrouwen
– meer focus
Heb jij een werkgever die jou wil helpen bij jouw Burn-Out herstel traject? Of ben je werkgever en zoek je een goed traject voor jouw werknemer?
Kies dan voor het Burn-out Traject vergoed door de werkgever.
Wil je een keer kennismaken? Een keer een Breathwork sessie bijwonen of weten wat de Body Remembers Trauma Therapy® voor jou kan betekenen?
Deze sessies kunnen particulier geboekt worden.
Kennismaken doe ik graag.
Neem vrijblijvend contact op voor vragen.
Contact
Locatie
Meidoornstraat
Sint Oedenrode